つむぎの森通信4月号
- はやしひろこ
- 4月1日
- 読了時間: 4分
つむぎの森通信4月号をお届けします。皆さま、こんにちは。 つむぎの森のはやしです。
大阪では、春の光に誘われるように桜が満開の時を迎えています。
ケアルームに面した川のほとりにも、たくさんの桜と木蓮が咲き誇り、お天気のいい日は街全体が春霞のような桜色に染まっています。
風に舞う花びらを見上げていると、自然が刻む確かなリズムと、
私たちの人生という限られた時間の愛おしさに、ふと心が解けていくのを感じます。
季節の移ろいを感じることは、今この瞬間の「自分」を慈しむこと。
そんな日々の暮らしの中で、私たちはどれほど自分の心身の「輪郭」を意識できているでしょうか。
■ 「ここにいていい」という安心感を育む
先日からお知らせしております＜家族・こども・介護・大切な方への手と腕へのタッチケア講座＞。
初めてタッチケアに触れる方や、大切な人のために学びたいという初学者の方を対象とした、
オンライン・対面・アーカイブ視聴のハイブリッド講座です。
今回の講座で、実技と同じくらい大切にしているテーマが「身体性」です。
それは、自分の体が単なる物質ではなく、感覚や感情を宿した「私自身」であるという確かな実感のこと。
タッチケアで優しく触れられるとき、私たちは肌を通じて「どこまでが自分で、どこからが外の世界か」という境界線を再確認します。
心地よい刺激で分泌されるオキシトシンは、脳内の身体地図を鮮明にし、
「私はここにいていいのだ」という根源的な自己肯定感を呼び覚ましてくれます。
せわしない日常でバラバラになりそうな心と体を、もう一度ひとつに結び直す。
タッチケアは、そのための最も静かで、最も合理的なアプローチであると、日々の実践の中で深く噛み締めています。
■ 大阪マラソン、沿道からのエール
先日、大阪マラソンの沿道応援へ行ってきました！
そこには「ラヴィングタッチケア」のロゴが入ったTシャツを身にまとい、懸命にゴールを目指す仲間の姿。
嬉しさのあまり、初めて「推しうちわ」を手に取り、心を込めてメッセージを散りばめたうちわを自作して、
沿道から精一杯の声援を送りました。
春の陽気というにはあまりに暑い日でしたが、一歩一歩、身体の声を聴きながら走るランナーの皆さまの表情は、ひたむきな力強さに満ちていました。
「身体」を使い切り、自分と向き合うその姿もまた、ひとつの尊い身体性の表現です。
「私もまた走り出そう」と、背中を優しく押していただけたような、勇気をいただく一日となりました。
ロゴを背負って走ってくださった皆さま、本当にありがとうございました。
■ 4月18日開講。手と腕へのタッチケア講座
さて、まもなく「家族・こども・介護・大切な方へのタッチケア講座」が開講いたします。
おかげさまで、すでに多くの方からお申し込みをいただいております。
心を込めて準備を進めてきたテキストも、先日ついに完成いたしました。
手技の手順はもちろん、「身体性」や「オキシトシンのメカニズム」についても深く掘り下げた、
まさに永久保存版と自負できる内容となっております。
* 第1回開講日： 4月18日 13:00〜16:00（オンライン）
* 内容： 手と腕へのタッチケア（理論と実践）
* 受講形態： リアルタイム受講 ＋ アーカイブ視聴可能 ※お時間が合わない方も、アーカイブで繰り返し復習していただけます。
* 対面実技： 6月6日（土）【残席1名】となっております。
まだお席のご用意がございます。 大切な方へ、そして何よりご自身のために、優しい「触れるケア」の扉を叩いてみませんか。
▼ 講座の詳細・お申し込みはこちら 【2026年春開講】心とからだを包み込む「手と腕へのタッチケア講座」全4回
▪️ケアルームは6月のご予約の受付を開始しています。
皆様とお会いできます日を楽しみにしています。
桜の花が散り、新緑へと移り変わるこの季節。 皆さまの毎日が、手肌から伝わる温もりに満ちたものでありますように。
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