昨夜は娘と夜中２時すぎまで語り合っていたので、
起きられるか心配だったのですが、
朝8時スタートのビルディングブロックアクティビティの創始者、
セシリア・ケスター直々のオンライン講座に間に合いました。
BBAは特別支援を必要とする人の身体的基盤をつくるエクササイズ。
認定講座は数年前に修了していますが、
今日は初心者に向けたエクササイズ中心の講座でした。
身体へのリズミカルな刺激で、
神経系が活性化されました。
シンプルで心地よい刺激は、汎用性がありますね。
7月８月は新規のクライアントが増え、
あっという間に９月末までほぼすべてのご予約枠が埋まりました。
その多くは、保育園児や小学生、中学生、高校生、大学生などのこどもたち。
新型コロナでの活動制限は、じわじわとこどもたちの心から活力を奪い、養育者の心身も大きな負担で、一緒に倒れてしまいそうです。
どんなサポートが適しているかな、
身体から、心理面から、認知から、行動から、
遊びから、歌うことから、見つめ合うことから。
わたしはわたしにできることを、淡々と熱く、
冷静に、情熱的に行うのみ。