心とからだを整えるラヴィングタッチケア　足から始めるセルフタッチケアレッスン

足裏や足へのケアから自分自身を健やかに整えます。ラヴィングタッチケアの基本テクニック、セルフタッチケア、足についての簡単な解剖的知識と反射区をベースに、どなたもお気軽に参加いただけるセルフタッチケアの対面講座を開講します。 ふかふかの足裏、よく動く足の指と関節を育てましょう。 足からの感覚が変わると、姿勢や心のあり方も変化します。