夕焼け色って

世界って綺麗。




毎日通るいつもの風景。

オレンジ色の波長は、心の痛みを癒す説に一票^ ^

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こどもたちのこころとからだへ

昨夜は娘と夜中2時すぎまで語り合っていたので、 起きられるか心配だったのですが、 朝8時スタートのビルディングブロックアクティビティの創始者、 セシリア・ケスター直々のオンライン講座に間に合いました。 BBAは特別支援を必要とする人の身体的基盤をつくるエクササイズ。 認定講座は数年前に修了していますが、 今日は初心者に向けたエクササイズ中心の講座でした。 身体へのリズミカルな刺激で、 神経系が活性