医療センターでのタッチケア 活動でした♪

今日も、医療センターでのタッチケア活動日。

午後の早い時間から病棟に入り、

継続して関わっている赤ちゃんへタッチケアを行いました。

目がクルクルと動き、会うたびに成長が感じられます。

生きる力、伸びていく力にいつも驚嘆しています。

この病院へは一駅ほどの距離を自転車で往復しているのですが、

真夏を思わせる暑さの中、

プールが大声でわたしを呼んでいたのでそのままジムへ行ってきました。

たった週1ですが、プールに入り、

スタジオで踊り、マシンで軽く筋トレをして帰宅する、という習慣も身についてきました。

強固な肩こりは、週1くらいじゃ足りないよ、と言われているのですが・・^^;   

何であれ、継続は力なり!

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こどもたちのこころとからだへ

昨夜は娘と夜中2時すぎまで語り合っていたので、 起きられるか心配だったのですが、 朝8時スタートのビルディングブロックアクティビティの創始者、 セシリア・ケスター直々のオンライン講座に間に合いました。 BBAは特別支援を必要とする人の身体的基盤をつくるエクササイズ。 認定講座は数年前に修了していますが、 今日は初心者に向けたエクササイズ中心の講座でした。 身体へのリズミカルな刺激で、 神経系が活性