あけましておめでとうございます🌅

あけましておめでとうございます🌅



令和の穏やかなお正月を迎えることができました。


実家にお年賀。

義母も母も背が縮み、そっと手を当てると「温かいなあ、気持ちいいなあ、しあわせやなあ」「手ってすごいなあ^ ^」


今年も宇宙に気持ちを広げつつ、

今いる場所を愛で満たしていけるよう

足元から丁寧に活動してまいります。


think globally

act locally


この世界で生きる喜びにフォーカスします。

みなさまとたくさんお会いできますように!


今年もどうぞよろしくお願いします✨

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こどもたちのこころとからだへ

昨夜は娘と夜中2時すぎまで語り合っていたので、 起きられるか心配だったのですが、 朝8時スタートのビルディングブロックアクティビティの創始者、 セシリア・ケスター直々のオンライン講座に間に合いました。 BBAは特別支援を必要とする人の身体的基盤をつくるエクササイズ。 認定講座は数年前に修了していますが、 今日は初心者に向けたエクササイズ中心の講座でした。 身体へのリズミカルな刺激で、 神経系が活性